AIフォームチェック FORM SCAN
スクワット・ベンチプレス・デッドリフトの動画をAIが解析。フォームの採点、改善点、コーチングキューまで無料・登録不要。開発者は北海道パワーリフティング選手権105kg級2位の現役競技者です。
動画をドロップ / クリックして選択
MP4 · MOV · AVI 対応
横からのサイドビューで最も精度が上がります
横からのサイドビューで最も精度が上がります
⏱ 1日の利用は2回まで・30秒以内の動画を推奨
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フレームを抽出中...
フォームスキャン中
動画フレームを送信中
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AIが分析中...
AI ANALYSIS
総合診断
◎ 良い点
✕ 改善すべき点
STICKING POINT
スティッキングポイント & 原因筋
今すぐ使えるコーチングキュー
よくある質問
ベンチプレスやスクワットのフォームをAIで無料チェックできますか?
できます。FORM SCANは、スクワット・ベンチプレス・デッドリフトの動画をアップロードするだけで、AIがフォームを10点満点で採点し、良い点・改善点・スティッキングポイント・コーチングキューを提示する無料ツールです。登録不要で、1日2回まで利用できます。
動画はどう撮影すればいいですか?
横(サイドビュー)または斜め前からの撮影が最も正確に解析できます。1レップ以上が映った30秒以内の動画を推奨します。MP4・MOV・AVIに対応しています。
アップロードした動画は保存されますか?
動画ファイル自体はブラウザ内でのみ処理され、サーバーに保存されません。解析には動画から抽出した静止画フレームのみを使用します。
誰が作ったツールですか?
北海道パワーリフティング選手権105kg級2位(Total 677.5kg)の現役競技者・ゾノ(@norifumi_nakazono)が開発・運営しています。実体験はブログでも公開中です。
▸ 動画はブラウザ内でのみ処理されます。サーバーへの保存・送信はありません。
▸ 横(サイドビュー)・斜め前からの撮影が最も正確な解析結果を得られます。
▸ 1レップ以上が映った動画をご使用ください。
▸ 横(サイドビュー)・斜め前からの撮影が最も正確な解析結果を得られます。
▸ 1レップ以上が映った動画をご使用ください。